ちょっと節穴

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ピーマンとしらすの和風スパゲッティ

野菜とカルシウムとタンパク質を大量に摂取しましょう!

ということで、ごま油でピーマン(すきなだけ)とシラス(30~40gくらい)を炒め、白だし、醤油、塩コショウで味付け。

美味しかったです!

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